Общая физическая культура

Анатомия упражнений на растяжку

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную..

В корзину

Подробнее

Рекреалогия. Тренировочный процесс в активном туризме. Учебное пособие

Рассматриваются методологические вопросы физического воспитания и тренировки в активном рекреационном туризме. Дается методика обучения двигательным..

В корзину

Описание

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории..

В корзину

Описание

Тестирование теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к содержа­нию подготовки и уровню подготовленности специалистов по циклу общепеда­гогических..

В корзину

Подробнее

Компетентность специалиста по адаптивной физической культуре

В первой главе монографии рассмотрены основные тенденции и ориентиры развитии образования в современных условиях. Изучены взгляды, мнения и прогнозы..

В корзину

Описание

Стимуляция двигательной активности

В монографии раскрываются основные вопросы стимулирования организованной и самостоятельной двигательной активности, основанные на использовании средств..

В корзину

Описание

Резервные возможности спортсменов

Цель монографии - вооружить специалистов в области физической культуры и спорта разнообразными знаниями о резервных возможностях человека. Рассмотрены..

В корзину

Подробнее

Диалектика спортивной тренировки

В монографии рассмотрены проблемы взаимодействия нагрузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения..

В корзину

Описание

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития..

В корзину

Описание

Питание для чемпионов

Книга ПИТАНИЕ ДЛЯ ЧЕМПИОНОВ - идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется..

В корзину

Подробнее