Цена в рублях | ||
41 | Купить на Labirint.ru |
Навыки самообороны пригодятся всем, кто потенциально может стать жертвой агрессии. Они полезны человеку любого возраста, пола, весовой категории. Эта книга поможет освоить необходимые приемы самозащиты: наносить удары руками и ногами; падать на землю без травм и ушибов; блокировать атаку или уходить от нее; воздействовать на наиболее уязвимые зоны противника; защищаться от дубинки, ножа и пистолета. Но самое главное - она научит избегать конфликтных ситуаций. От вас потребуется только.. описание на сайте интернет продавца
Издательство | ФАИР-ПРЕСС | Формат издания | 130х200 мм (средний формат) |
Год | 2002 | Тираж | 10000 |
Язык | Русский | Автор | Элизабет Пеннел |
Переплет | Твердый переплет | Table_of_contents | Самозащита для женщин. Техника, которая позволит вам безопасно добраться до дома. Более 60 приемов самообороны |
Переводчик | А. Дробышев | Ориг.название | Self-Defense for Women. Techniques to Get You Home Safely |
Parsed | 1 | Размеры | 84x108/32 |
Серия | Боевые искусства | Тип издания | Отдельное издание |
Язык издания | Русский | Вес в упаковке, г | 200 |
Штрихкод | 9785818304397 | Количество страниц | 192 |
Сохранность | Хорошая | Кол-во страниц | 192 |
ISBN | 5-8183-0439-6, 1-58062-340-9 | Возраст | 18+ |
Жестокие драки и ограбления - не редкость на городских улицах. Часто криминальные элементы избирают своей мишенью девушек и мужчин интеллигентной наружности, считая их легкой..
197 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Chitai-Gorod.ru
Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности..
122 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Labirint.ru
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) - японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски,..
195 ₽
Лучшая цена в интернет магазине my-shop.ru
Книга известного мастера восточных единоборств С.Л.Гвоздева подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Пособие предназначено для энтузиастов восточных боевых..
231 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Labirint.ru
Новый бестселлер Евгении Пастернак! Вы держите в руках уникальную книгу о цифровой фотографии: она написана специально для женщин, легко и с юмором. В ней вы не встретите заумных..
128 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Litres.ru
Предлагаемая читателю книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях. Автор сознательно не придерживается академического стиля, излагает..
642 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Labirint.ru