Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Лучшее для мужчин. Спортивные травмы

Редакция журнала "Men''s Health" предлагает полную информацию о распространенных спортивных травмах и рекомендации по их лечению. Для широкого круга..

В корзину

Подробнее

Лучшее для мужчин. Пресс

Редакторы журнала Men''s Health предлагают программу тренировок мышц средней части тела, от растяжки до силовых упражнений, которые помогут вам сжечь..

В корзину

Описание

Лучшее для мужчин. Руки

Дается программа тренировки мышц рук. Простые упражнения, рекомендации по здоровому питанию и цветные фотографии помогут вам получить самый лучший..

В корзину

Описание

Метание диска

Книга заслуженного тренера СССР Кима Буханцова рассматривает различные аспекты метания диска.

В корзину

Подробнее

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей..

В корзину

Описание

Объемно-силовая система тренировок

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной..

В корзину

Описание

Атлетический брюшной пресс

Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными..

В корзину

Подробнее

Силовые тренировки. Визуальный самоучитель

Двухстраничные уроки с цветными фотографиями для широкого круга читателей, желающих получить максимальную пользу от занятий атлетизмом.

В корзину

Описание

Библия домашнего бодибилдинга

Вам не нужно посещать спортивный зал для того, чтобы быть в форме. Фактически для многих мужчин необходимость посещения спортивного зала является..

В корзину

Описание

Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. Для широкого..

В корзину

Подробнее