Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Олимпийская энциклопедия. Легкая атлетика. Афины 2004, Пекин 2008

Книга является дополнением к 1 тому "Олимпийской энциклопедии" - "Легкая атлетика. От Афин до Афин. Прыжок через XX век", вышедшему в 2004 году, и..

В корзину

Подробнее

Силовые упражнения в медленном темпе

Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и откорректировать..

В корзину

Описание

555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Методическое пособие, предназначенное спортсменам, тренерам, преподавателям.

В корзину

Описание

Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт

Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг,..

В корзину

Подробнее

Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка

В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и..

В корзину

Описание

Идеальные мышцы тела

Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней,..

В корзину

Описание

Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает..

В корзину

Подробнее

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории..

В корзину

Описание

Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощений

Приводится широкий набор физических упражнений, не требующих отягощений, которые позволяют проработать практически все основные группы мышц. Для..

В корзину

Описание

Лучшее для мужчин. От жира - к мышцам

Редакция журнала "Men''s Health" предлагает эффективные упражнения и программы, которые позволят вам заменить дряблый жир твердыми как камень мышцами...

В корзину

Подробнее