Цена в рублях | ||
594 | Купить на Labirint.ru | |
- | Купить на my-shop.ru |
Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максимально эффективно наращивать мышечную массу. Для достижения максимальной эффективности методика предлагает нагружать различные мышечные группы попеременно... описание на сайте интернет продавца
Штрихкод | 9785496018463 | Глубина упаковки | 290 |
Oldprice | 406 | Pickup | true |
Автор | Дж. Хэнкин | Ориг.название | The Ultimate Sandbag Training System: For Dynamic Power, Superior Athletic Performance and Enduring Strength |
Local_delivery_cost | 299 | Тираж | 3500 |
Вес | 465 | Формат издания | 130х200 мм (средний формат) |
ОбрСсылка:Произведение | Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость | Manufacturer_warranty | false |
Год | 2016 | Серия | Тренировочная зона |
Размеры | 29.000/21.000/2.000 | Издательство | Питер |
Вес в упаковке, г | 465 | Store | false |
Автор на обложке | Дж. Хэнкин | Sales_notes | Официальная гарантия. Простой возврат до 60 дней. |
Язык издания | Русский | Язык | Русский |
Ширина упаковки | 210 | Тип обложки (Переплет) | Мягкая обложка |
Оригинальное название | The Ultimate Sandbag Training System: For Dynamic Power, Superior Athletic Performance and Enduring Strength | ISBN | 978-5-496-01846-3 |
Переплет | Мягкая обложка | Возраст | 18+ |
Кол-во страниц | 272 | Произведение | Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир наращиваем мышцы увеличиваем силу и выносливость |
Тип обложки | Мягкая обложка | Тип издания | Отдельное издание |
Высота упаковки | 20 | Parsed | 1 |
Обложка | Мягкая обложка | Количество страниц | 272 |
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются,..
437 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Chitai-Gorod.ru
Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты исследований особенностей тренировки в триатлоне в условиях Красноярского края.Даны..
149 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Litres.ru
Вы думаете, что вы знаете все про футбол? Эта книга заставит вас задуматься о тех канонах, которые вы привыкли считать нерушимыми. Она основательно и понятно развенчает многие..
299 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Litres.ru
Перед вами - долгожданное переиздание знаменитого путеводителя Сергея Дороватовского "Сочи и Красная Поляна с окрестностями", приуроченное к вековому юбилею книги (первое издание..
484 ₽
Лучшая цена в интернет магазине my-shop.ru
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете..
300 ₽
Лучшая цена в интернет магазине Chitai-Gorod.ru
Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине,..
1992 ₽
Лучшая цена в интернет магазине my-shop.ru